Green Juice 紅色蔬菜汁 9-11-2012

今個星期的green juice有紅菜頭，所以汁不是綠色的，今次變成紅紅的。

材料: 紅菜頭+西芹+椰菜+芥蘭

紅菜頭=有強勁的排毒功效, 對腦部和心臟也很好~

椰菜=清血排毒,令眼,皮膚,頭髮健康 !

芥蘭= 十分有利排毒!是Green Juice其中一款最常用的菜~

西芹= 其中一種最被睇小的蔬菜,令身體水份充足，具有強大的療癒能力!

喝了三星期的green juice，說實在身體有沒有很大變化就未看得見。不過人是精神了很多，晚 上睡覺也不會渴睡太多，很多時候五六小時便會自然醒，醒了也不會瀨床。

我相信自己會繼續試一段時間，進而再慢慢自學一點關住食生的知識，做個開心健康快活人。